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夏天養(yǎng)身當(dāng)祛濕 智能家用抽濕機(jī)助力養(yǎng)身

作者:CEO 時(shí)間:2023-01-22

信息摘要:夏天養(yǎng)身當(dāng)祛濕智能家用抽濕機(jī)助力養(yǎng)身:是人就要生病,生病的原因多種多樣,中醫(yī)認(rèn)為,體內(nèi)濕氣是生病的重要的原因,有人說(shuō)這個(gè)濕氣怎么會(huì)影響我們的身體健康呢?它是怎么進(jìn)入我們身體的呢?濕氣在中醫(yī)上被認(rèn)為是邪氣,分為濕熱跟濕冷,不管是哪一種對(duì)你的身體健康影響很大,一般來(lái)

夏天養(yǎng)身當(dāng)祛濕 智能家用抽濕機(jī)助力養(yǎng)身

夏天養(yǎng)身當(dāng)祛濕 智能家用抽濕機(jī)助力養(yǎng)身

  夏天養(yǎng)身當(dāng)祛濕智能家用抽濕機(jī)助力養(yǎng)身:是人就要生病,生病的原因多種多樣,中醫(yī)認(rèn)為,體內(nèi)濕氣是生病的重要的原因,有人說(shuō)這個(gè)濕氣怎么會(huì)影響我們的身體健康呢?它是怎么進(jìn)入我們身體的呢?濕氣在中醫(yī)上被認(rèn)為是邪氣,分為濕熱跟濕冷,不管是哪一種對(duì)你的身體健康影響很大,一般來(lái)說(shuō),在潮濕環(huán)境下生活多了,就會(huì)有濕氣進(jìn)入,那些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮膚濕疹就是很好的證明。人要想健康生活,祛濕很重要。

  那么該怎么祛濕呢?首先就是運(yùn)動(dòng),畢竟生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)出汗,這就會(huì)把濕氣給排出來(lái),這是中醫(yī)認(rèn)定的兩大祛濕原則之一。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中,出汗會(huì)加速新陳代謝,有助減輕因潮濕天氣引起的酸痛。不過(guò)體虛的人不宜做過(guò)量運(yùn)動(dòng),所以小編建議大家可選擇快步走、伸展運(yùn)動(dòng)、瑜伽…等較靜態(tài)的運(yùn)動(dòng)種類,運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,合適為好。

  其次就是少吃冷飲,多吃熱的,夏天冰啤酒,冷飲吃起來(lái)確實(shí)涼快舒服,但是這卻給濕氣的進(jìn)入帶來(lái)便利,病從口入不是開(kāi)玩笑說(shuō)說(shuō)的。夏天要多喝水,喝熱水為好,熱水可以出汗,水喝多了會(huì)多上廁所,而排尿是祛濕的另外一個(gè)主要方法。還有就是多吃帶祛濕功能的東西,比如冬瓜、綠豆、赤小豆、薏米等等,你可以隔三差五的吃一頓,可以很好的去除體內(nèi)濕氣。

  然后就是少洗冷水澡,洗熱水澡為好,因?yàn)橄奶烊梭w皮膚毛孔大開(kāi),洗冷水澡的時(shí)候濕氣會(huì)從毛孔進(jìn)入你的身體,雖然洗冷水澡很舒服。有條件的還可以浸溫泉、足浴和溫灸上背。浸過(guò)溫泉的人,都知道浸完溫泉后,真的感覺(jué)非常舒服。但是天天浸溫泉不容易,如果經(jīng)濟(jì)能力許可,可一星期浸浴一次,當(dāng)然了還有簡(jiǎn)單的方法就是夏天睡覺(jué)前泡腳,祛濕要比冬天好,當(dāng)然了還可以嘗試焗桑拿、通淋巴、或艾條…等方法來(lái)祛濕。

  人體濕氣重的一個(gè)主要原因就是生活環(huán)境比較潮濕,上面三個(gè)方法是為了幫你從體內(nèi)把濕氣排出去,但是如果根源不解決的話,體內(nèi)的濕氣排放還是有限的,如果你居住的地方非常潮濕,那么上面的方法只能治標(biāo)不能治本,因此你還需要一個(gè)干爽的環(huán)境。這就需要做好家庭特別是臥室的去濕工作了,只有休息的環(huán)境好了,那么身體里的濕氣才能被徹底的清除。

  空調(diào)雖然有去濕的能力,但是這是在制冷的前提下的,因此家庭去濕除濕還是使用抽濕機(jī)為好。安詩(shī)曼生產(chǎn)的ASM-228LB型抽濕機(jī),采用冷凍除濕技術(shù),機(jī)組配置了高低壓保護(hù),防凍結(jié)保護(hù),電流過(guò)載保護(hù)等重要保護(hù)裝置,并設(shè)有多項(xiàng)運(yùn)行和故障顯示功能,運(yùn)行安全穩(wěn)定,震動(dòng)小,噪音低,除濕量大,故障率低,使用壽命長(zhǎng),可以很好的清除潮濕,讓室內(nèi)干爽,確保你的身體健康不受潮濕影響。

  

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